Ziel der Anfängergruppe ist es, Vertrautheit mit den Besonderheiten des Elements Wasser zu erlangen. Schwimmen lernen ist grundsätzlich in jedem Alter möglich. Man muss aber die Voraussetzungen des jeweiligen Alters berücksichtigen.
Aufbau in spielerischen Formen:

• Auftrieb – der Auftrieb sorgt dafür, dass der menschliche. Körper im eingeatmeten Zustand im Wasser nicht untergeht sondern schwebt
• Nässe
• Wasserwiderstand – bremst bzw. hemmt und führt dadurch zum Wissen, wie man sich durchs Wasser fortbewegt
• Wärmeleitfähigkeit – die hohe Leitfähigkeit des Wassers führt dazu, dass der menschliche Körper rascher auskühlt als an Land
• Wasserdruck – erschwert gegenüber an Land → Kräftigung der Atemmuskulatur
• Grundfertigkeiten und Aufbau von 3 Schwimmarten

Das Erlernen von 3 Schwimmarten ist die Grundlage für das Erlangen der Vertrautheit mit dem Element Wasser.

Für die AG werden pro Woche 2 Trainingseinheiten angeboten.

Schwimmer der AG bekommen schon die Möglichkeit an selektierten Wettkämpfe teilnehmen zu können.

Für den Einstieg in die Nachwuchsgruppe sind Wasservertrautheit und schwimmerische Grundfähigkeiten (Gleiten / Atmen /Fortbewegen im Wasser) sowie drei Schwimmarten eine Voraussetzung.

Ziel der Nachwuchsgruppe ist das Erlernen der 4. Schwimmart -> Delphin und das Verfeinern und Festigen, individuelle Ausformung der Schwimmtechniken (Techniktraining in Verbindung mit der Entwicklung von speziellen konditionellen Faktoren)‏.
Für die NG werden 3 Trainingseinheiten pro Woche angeboten.

Mitglieder der NG schwimmen einige Wettkämpfe pro Jahr.

Für den Einstieg in die Leistungsgruppe sind gute Fähigkeiten der vier Schwimmarten und ausreichend Kondition die Voraussetzung.

Ziel der Leistungsgruppe ist das Verbessern der einzelnen Techniken und Optimierung der konditionellen Fähigkeiten für die Teilnahme an mehreren Wettkämpfe pro Jahr. Dies erfolgt unter Anderem mit Trainingslehrgängen, Analysen, und möglicherweise sogar mit Trainingslager

Die Leistungsgruppe trainiert 4x pro Woche und absolviert mehrere u.A. sehr anspruchsvolle Wettkämpfen pro Jahr mit den Highlights von Tiroler und Österreichischen Meisterschaften.

Ziel der Hobbygruppe ist die Freude am Schwimmen und der Bewegung sowie das weiterentwickeln bzw. beibehalten der Schwimmfähigkeiten bei den 2x wöchentlich angebotenen Trainingseinheiten.
Diese Gruppe ist speziell für alle Hobbyschwimmer,  ehemalige Leistungsschwimmer sowie Masters. Das Training wird an die jeweiligen Kenntnissen und die vorhandene Kondition angepasst.
Auch für diese Gruppe besteht die Möglichkeit an selektierten Wettkämpfen teil zu nehmen.